قمري الحبيب القلب في حزن والرعب يغشاه والنفس من ألم ومن آه تخشاه فتحت نافذتي وبحثت عن قمري في ليلتي هذي أشتاق رؤياهحدقت في الظلام والريح صاخبة ورأيت الأشباح تكسو محياه فسألت عن قمري لعلي أراه لعلي أحفل في ليلتي بلقياهماذا دهى قمري لم يعد يحنو هل تاه في فلك وضل مسراهام أن موضعه لم يعد يرى وأنا الذي يعنيني مرساهمذ كان بدرا وقلبي يراقبه حتي غدا قمرا القلب مأواههل آن ياقمري هل آن تهجرني... [read more]

*كثيرا ما تكون عواقب الغضب أسوأ من السبب الذي اشعل فتيله . "ماركوس اورليوس"   *كل دقيقة غضب تضيع منك ستين ثانية سعاده . "رالف والدو ايمرسون"   *اكتب لأعدائك رسائل مليئة بعبارات غاضبة،لكن لا ترسلها أبدا،(ازا ارسلتها بتاكل هوا) . "جيمس فالوس"   *اذا كنت تغضب لأي سبب صغير، فهذا يعطي انطباعا عن حجم عقلك. "سيدني هاريس"   * من يستطيع اغضابك يستطيع هزيمتك. "اليزابث كيني"   *لا... [read more]

الورد جميل   ثبت علميا ان استنشاق الازهار_غير الملوثة بالمبيدات بالطبع_والروائح العطره عموما هو أحسن علاج للتوتر العصبي ،حيث يستحث عبيرها القسم الايمن للمخ المسؤول عن الحالة المعنوية والنفسية؛كما ثبت أن مجرد رؤية الازهار تسبب شغورا فوريا بالسعاده. فاذا كنت متوترا_على سبيل المثال_جرب استنشاق زهرة ال لافندر التي تساعد على الاسترخاء والتأمل وتحسين الحالة المزاجيه بشكل عام . واذا كانتالازهار الطبيعيه... [read more]

ذات يوم نظرت من شبّاك غرفتي فرأيت القمر ساطعا وسط النجوم ناديت باعلى صوت: يا قمر...... في قلبي قمر ونجمة ساطعين في قلبي لا يغيبان أحبهما جدا حتى اصبحت لا أتخيل نفسي بعيدا عنهما يا قمر......   قل لقمري انه  ما يزال يشعل نار الحب في قلبي وانني لن انساه وقل لنجمتي أنها اعز الناس رغم كل ما كان يا قمر....... وصّل لقمري ونجمتي احر المشاعر وقل لهما انهما سيكونان اغلى خلق الله على قلبي... [read more]

خالي اسير خالي اسير خالي اسير وراء قصبان الحديد انه خال الندى جريءٌ جميل يروي الي الاصدقاءِ ما شاهدهُ من ظلمٍ ويقول: انّ الظلم ظلم ُالعدى والشهادةُ شهادة ٌفي الارواحِ يقول اسيرٌ وغرفتهُ ظلامٌ لكنهُ يضيئها بعرق ِ جفنيهِ الطاهرِ البريء يأتي الجنودُ ويجلدونهُ   لكنه ُيتحدى السوط الوخيم     لقد كتبت هذه القصيدة وانا عمري 9 سنوات شكرا للزيارة    [read more]